Mr.Green vindt het belangrijk dat jij in jouw kracht staat en iedere dag geïnspireerd en gemotiveerd aan het werk kan. Om oude (niet werkende) gewoontes te doorbreken is het goed om regelmatig de balans op te maken!
Gebruik jouw verhuizing naar Mr.Green als goed excuus om zoveel mogelijk nieuwe gewoontes te ontwikkelen die jouw werkdag nog leuker en energieker maken. Daarvoor is het goed om jouw gewoontes eens te evalueren. Ben je bijvoorbeeld een ochtend of avondmens? Welke momenten geven je energie, en wat kost je energie? Hoe laad jij op na een meeting? In welke werkomgeving ben jij het meest effectief en welke mensen inspireren jou?
Door na te denken over dit soort vragen, kun je al snel de conclusie trekken wat je meer en wat je minder zou moeten doen. En om het ijzer te smeden wanneer het heet is; maak voordat jij jouw avontuur bij Mr.Green begint een lijst met wat je anders gaat doen!
Bijvoorbeeld:
- Je mail slechts twee keer per dag checken;
- Wat vaker water drinken ipv koffie;
- Buiten wandelen tijdens een online meeting /call;
- Ieder uur 5 minuten pauze etc.;
- Minder zitten;
- Telefoon in je tas in plaats van op het bureau (en op stil);
- Lunchen met die inspirerende collega;
- Voor, tijdens of na het werk stoom afblazen in de gym (yoga, fitness of boksen).
Een goed voornemen is het halve werk, en wanneer je jouw ambities deelt met jouw collega's of andere Mr.Green members, motiveren we elkaar!